Atualmente, a terapia de vibração tem sido usada em hospitais, academias, clinicas de fisioterapias e estética. Qualquer pessoa ate as com problemas de mobilidade, procuram este tipo de treino para alcançar seus objetivos. Devido aos seus muitos benefícios, a plataforma vibratória tem ganhado a aceitação de universidade, equipes desportivas, profissionais da área medica, estética e reabilitação.
Princípios básicos da Plataforma vibratória
Vibração mecânica caracterizada por um movimento oscilatória em três eixos com ênfase no eixo vertical, com freqüência e amplitude determinadas.
Utilização
ALONGAMENTO FORTALECIMENTO MASSAGEM RELAXAMENTO
Efeitos da Vibração no corpo
Gera um desequilíbrio (propriocepção), contração involuntária ( reflexo miotatico ) e aceleração da força gravitacional (aumento do peso corporal).
Resultados
-Ativação do sistema hormonal (aumento do hormônio de crescimento e testosterona )
-Ativação do sistema neuromuscular
-Ativação do sistema vascular
-Estimulação da massa óssea (aumento de densidade )
Indicações e benefícios
AUMENTA – força, massa muscular, densidade óssea, produção hormonal e flexibilidade
REDUZ – Celulite, dor muscular, desgaste articular, contratura muscular e estiramento, reumatismo, artrite - artrose, stress e ansiedade
AUXILIA - Emagrecimento, coordenação motora e drenagem linfática.
Plataforma Vibratória - Estética
A Plataforma Vibratória Tornou-se uma verdadeira vedete das clinicas de estética e SPA s. A Plataforma Vibratória proporciona uma incrível capacidade de massagem corporal completa e relaxante proveniente de ações combinadas que estimulam a circulação e drenagem e drenagem dos fluidos tóxicos favorecendo a recuperação da fadiga e a redução no aparecimento de celulite. A vibração da Plataforma também atinge os receptores musculares, que por sua vez, descontraem a musculatura eliminando contraturas. Produz um aumento do metabolismo basal ( energia gasta em repousa) e do gasto energético durante o nível de cortisona e aumenta o sentimento de bem estar com produção de serotonina. A pele também e agraciada pelos efeitos da vibração com o aumento de produção de colágeno, deixando a pele mais firme, bonita e rejuvenescida.
Beleza e Bem Estar
-Lipólise
-Celulite
-Coração e Circulação
-Drenagem Linfática
-Tônus Muscular
-Massagem Relaxante
-Flexibilidade
Plataforma Vibratória - Anti – Envelhecimento
Os benefícios proporcionados pelo treinamento na Plataforma Vibratória se iniciam pela sensação de bem estar e disposição em decorrência do aumento da produção da serotonina, um poderoso neurotransmissor. Já durante a primeira sessão de exercícios na Plataforma vibratória e possível sentir claramente os efeitos das vibrações. 100% dos músculos envolvidos na atividade são recrutados e a freqüência cardíaca se eleva proporcionando um aumento da circulação sanguínea. Ao mesmo tempo inicia-se uma serie de importantes adaptações de longa duração. A estrutura óssea se reforça, o tônus muscular aumenta, o metabolismo basal se eleva e a produção hormonal e estimulada. Por fim, a plataforma vibratória e hoje uma poderosa ferramenta para manter e ter uma melhor qualidade de vida e saúde.
Medicina
-Resistência muscular
-Equilíbrio Estático e Dinâmico
-Coordenação Motora
-Propriocepçao
-Coração e Circulação
-Produção Hormonal
-Aumento da densidade óssea
Plataforma Vibratória - Reabilitação
O conceito da estimulação do corpo por meio de vibração foi criado com o objetivo de prevenir a perda de densidade óssea e massa muscular que sofrem os astronautas devido ao longo período d permanência num ambiente isento da força da gravidade. Os resultados desta terapia foram tão significantes que o método passou a ser utilizado como medida terapêutica. A Plataforma vibratória não só ajuda na prevenção de lesões como também auxilia na sua reabilitação. As vibrações proporcionam a possibilidade de alongamento, aumento de massa e força dos músculos se sobrecarregar as articulações e ligamentos. O aumento da circulação sanguínea favorece o restabelecimento das áreas inflamadas enquanto o fluxo linfático ajuda no dreno dos fluidos acumulados na lesão.
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